顔にできてしまったシミ、レーザー治療で治したい！

顔のシミはレーザ治療で消すのがベスト？？

最近鏡を見て、自分の顔に少〜しシミがあるのを見つけてしまいました！
仕事が忙しくってゆっくり鏡を見る時間がなかったせいで気づかなかったんです…。

会社にいるときなどはコンタクトをしているのでトイレの鏡で自分の顔を見るのですが、昼間はメイクをしているため、シミなど気づくはずもありません。

ショック…！

こうして年取っちゃうのかなあ。
何とかならないかなあ。
ネットでシミについて検索してみました。

今はほんとにいろいろな情報があって助かるのですが、逆に何が正しいのかが分からないです。

でも大まかに分けると

・シミは美白クリームで消す
・シミ消し用のサプリを飲む
・レーザー治療など、美容系の病院に行く

この3パターンに分けられます。

どれが一番正しいのでしょうか？

最近は薬事法が厳しく、商品のキャッチコピーでも効果を表す表現が使えなくなってしまいました。
そのためよく「個人の感想です」なんて文言が入っていますよね（笑）
なので何が正しいかよく分からなくなってしまったのです。

・美白クリーム
「美白」という言葉に乗っかって、シミが消えるものと思い込んで薬局で美白系のクリームを買った人は多いと思います。

この美白で気を付けなければいけないのは「シミを消して白い肌にする」のではなく、「これから作られるメラニン色素の沈着を抑える」のが美白の意味であること。
なので、今すぐにシミを消したい！と思っている人には結果違ったものになってしまうのです。

・シミ消し用サプリ
こちらも美白クリームと同様「これからほっておくともっと増えるであろうシミの作成量を減らす」というものです。
飲んでいればシミが消えて真っ白な顔になるという意味ではありません。

・レーザー治療など
こちらはできてしまったシミにレーザーを当てて外科治療をするというもの。
なので即効性を求めるならこちらが一番。
でも、治療ってお金がかかるし、ちゃんとした病院でないと顔にキズが残らないかとかが心配ですよね。

まずは焦らずに自分の「体質」を変えていくことからスタートです。

年齢を重ねるにつれて体というものは自分が思っている以上に変化していきます。
なので、例えばてっとり早くレーザー治療でシミを消すことは可能ですが、
「シミができた」ということは「シミができる体質」になっているということなので外科治療が一時しのぎに過ぎないものになってしまいます。

食事やサプリメントでメラニン色素が沈着しにくい体を内側から作ること。
そのうえでクリームなどで外側からお肌のケアをすること。
そしてその基盤が整ったうえで外科治療をしてシミを撃退！

この流れはシミ取りに限らず、どのような美容にも通じる考え方です。
まずはしっかりと体を作ること。そのためには食事改善とサプリメントです。

でも「食事改善」っていったって、意思がが弱いからすぐジャンクフードに行っちゃうんだよなあ…
というあなた！私もそうなので安心して！笑

毎日の食事を根本から変えてしまったら長続きなんてするはずがありません。
まずは「シミ抑制に足りない成分を補うこと」からスタート！

その基本が「ビタミンCです」！

ビタミンCって実はいろいろな生物の中で人間と一部の猿やモルモットだけが体内で生成できないそうです。
人間がすぐカゼを引いてしまうのに対し、ワンちゃんとかにゃんこってあまりカゼを引くイメージないですよね？そういうことらしいです。

まずできるだけ果物や野菜など、自然にビタミンCを摂るのが一番ですが、それだけでは必要量が足りません。
ミネラルなどの成分とバランスの取れた紫外線対策のできるトータルサプリメント試してみるのがよいかも！